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Yoga pour tous
Bharat Thakur (Auteur principal)
Livre | Format : Livre | Editeur : Le Courrier du Livre | Date de parution : 30/04/2003
Résumé
Cet ouvrage propose : - de comprendre exactement comment le yoga agit sur nos différentes fonctions organiques . - une présentation claire et précise de chaque posture ou technique pratiquée en yoga . - des asanas (postures) s'adressant à différentes parties du corps : jambes, hanches (surcharges pondérales), thorax, dos, côtés et abdomen . - des asanas et des techniques indiquées dans des pathologies précises . - les bienfaits et contre-indications pour chaque posture ou technique . - un programme hebdomadaire pour les débutants et pratiquants confirmés.
Détails
| EAN | 9782702904596 |
|---|---|
| ISBN | 2702904599 |
| Contributeurs | Bharat Thakur (Auteur principal) |
| Format | Livre |
| Nombre de pages | 125 |
| Éditeur | Le Courrier du Livre |
| Langue | Français |
| Largeur | 22 cm |
| Longueur | 26 cm |
| Épaisseur | 1.6 cm |
| Poids | 0.748 kg |
| Impression à la demande | Non |
| Tranche d'âge | Tout public |
| Catégories | Livres, Yoga, tai chi et chi gong, Méditation et développement personnel, Beauté, santé et bien-être |
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