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Yoga du visage - Exercices et conseils pour un visage en pleine santé
Danielle Collins (Auteur principal)
Livre | Format : Livre | Editeur : IDEO | Date de parution : 20/11/2019
Résumé
On sait depuis des siècles que le yoga est source de bien-être pour le corps. Ce que l'on sait moins, c'est que cette discipline a également des vertus pour tonifier le visage : le yoga facial est le meilleur moyen de rajeunir, d'avoir une peau plus ferme, plus saine.Les enseignements de ce livre se pratiquent très simplement, sans capacités ni connaissances particulières. Quelques minutes de pratique suffisent pour, jour après jour, illuminer votre apparence. Grâce à des illustrations et conseils précis, vous apprendrez les mouvements et exercices parfaitement adaptés aux débutants.Une méthode efficace pour prendre soin de vous durablement et refléter sur votre visage l'harmonie merveilleuse du corps et de l'esprit.
Détails
| EAN | 9782824615332 |
|---|---|
| ISBN | 2824615338 |
| Contributeurs | Danielle Collins (Auteur principal) |
| Format | Livre |
| Nombre de pages | 176 |
| Éditeur | IDEO |
| Largeur | 14 cm |
| Longueur | 17 cm |
| Épaisseur | 1.4 cm |
| Poids | 0.26 kg |
| Impression à la demande | Non |
| Catégories | Livres, Beauté, santé et bien-être, Yoga, tai chi et chi gong, Guides pratiques de développement personnel |
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