Vision du bien-être

Ce coffret de 4 DVD est une véritable invitation au bien-être. Vous pourrez ainsi découvrir différentes méthodes de relaxation telles que, le Hatha-Yoga, la Réflexologie, le massage Suédois et la Musicothérapie. LE HATHA-YOGA : Permet un équilibre par la pratique d'exercices, sans compétition, conduisant à un moment d'arrêt des perturbations du mental. Le Hâtha-Yoga est considéré comme une phase préparatoire à la méditation profonde. LA REFLEXOLOGIE : Elimine le stress, les tensions assure la détente, la décontraction musculaire et mentale. En Chine on dit que lorsque l'on touche les pieds, on touche à l'âme. Une aide précieuse au bien-être. LE MASSAGE SUEDOIS : Ce massage vise à dissoudre les tensions, à raffermir les muscles et les articulations. Son effet tonifiant et relaxant favorise la circulation lymphatique et l'élimination des toxines, et aide le corps à retrouver son équilibre naturel. LA MUSICOTHERAPIE : Utilisée depuis l'antiquité pour ses vertus apaisantes ou curatives, la musique constitue aujourd'hui pour les thérapeutes un support privilégie et efficace.

Pays d'Origine : INCONNU
Année de Sortie : 2009
Public/Avertissement : TOUT PUBLIC