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Yvan Amar (1950-1999) a marqué par sa clarté, son humour et son savoir, tous ceux qui l'ont rencontré ou lu.Ce philosophe novateur a relié les sagesses d'Orient et les spiritualités d'Occident. C'est dans cet esprit que Nadège Amar a recueilli dans ses nombreuses conférences des textes d'une actualité surprenante.Consacrés à des thèmes qui nous concernent tous, ils posent des questions essentielles : comment convertir la peur en joie, quels sont les rapports entre sexualité et spiritualité, entre méditation et prière, comment vivre mieux la transmission entre enfants, parents et grandsparents, quel est le lien profond entre nous et la terre, comment arriver au dépassement de soi, au coeur tranquille, à la solidarité nécessaire. Trente leçons incontournables pour notre temps !