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Techniques de respiration
Julie Lafortune (Auteur principal)
Livre | Format : Livre | Editeur : QUEBEC LIVRES | Date de parution : 11/12/2014
Résumé
Êtes-vous souvent essoufflé ? Manquez-vous d'énergie sans raison apparente ? Si oui, peut-être avez-vous simplement perdu votre aptitude à bien respirer.Dans ce livre, l'auteur propose trente exercices pour optimiser ses capacités de détente et de concentration. Il sera plus facile de comprendre les mécanismes physiologiques qui entrent en jeu dans la respiration pour en tirer le meilleur d'une respiration consciente.Allez-y, inspirez et expirez profondément !
Détails
| EAN | 9782764023259 |
|---|---|
| ISBN | 2764023251 |
| Contributeurs | Julie Lafortune (Auteur principal) |
| Numéro d'édition | 3 |
| Format | Livre |
| Nombre de pages | 151 |
| Éditeur | QUEBEC LIVRES |
| Collection | SANTE NATURELLE |
| Langue | Français |
| Largeur | 15.2 cm |
| Longueur | 22.8 cm |
| Épaisseur | 9 mm |
| Poids | 0.213 kg |
| Impression à la demande | Non |
| Tranche d'âge | Tout public |
| Catégories | Livres, Beauté, santé et bien-être, Méditation, Guides pratiques de développement personnel |
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