Superstress - La solution

Roberta Lee (Auteur principal)

Livre | Format : Livre | Editeur : BELFOND | Date de parution : 03/02/2011

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Résumé

Vous vous sentez dépassé? Ecartelé entre vos obligations professionnelles, familiales, amicales et amoureuses? Vous souffrez d'insomnies, de maux de dos et d'estomac? Vous êtes greffé à votre ordinateur et à votre téléphone portable ? Sous pression vingt-quatre heures sur vingt-quatre? C'est officiel : vous êtes SuperStressé.Dans son livre, Roberta Lee, médecin new-yorkaise éminemment compétente et rassurante, met en évidence un nouveau type de stress : intense, persistant, chronique, aigu, dont les effets sont comparables à ceux du " choc des tranchées " lors de la Première Guerre mondiale. Bien que nous n'ayons pas vécu un tel traumatisme, le stress et l'anxiété dont nous souffrons aujourd'hui sont tout aussi violents.La solution ? Un programme révolutionnaire de quatre semaines, des tests ciblés pour déterminer votre profil de SuperStressé et une combinaison inédite de botanique, de thérapies intégratives et alternatives, et de médecine traditionnelle. Un diagnostic passionnant sur le problème du stress aujourd'hui et des solutions pratiques et efficaces pour retrouver une vie sereine et épanouie.

Détails

Plus d’information
EAN 9782714447982
ISBN 2714447988
Contributeurs Roberta Lee (Auteur principal)
Format Livre
Support Non
Nombre de pages 271
Éditeur BELFOND
Collection Esprit ouvert
Largeur 14.2 cm
Longueur 22.6 cm
Épaisseur 2.5 cm
Poids 0.356 kg
Impression à la demande Oui
Catégories Livres, Loisirs et Bien-être, Guides pratiques de développement personnel, Actualité, Politique et Société

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