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Sculpter son corps
Anita Bean (Auteur principal)
Livre | Format : Livre | Editeur : Vigot | Date de parution : 05/01/2006
Résumé
que vous cherchiez à développer votre musculature, à sculpter vos muscles ou simplement à vous redessiner un corps plus tonique, vous trouverez tout ce qu'il vous faut dans ce programme d'entraînement de six semaines : les exercices les plus efficaces entre tous pour tonifier et remodeler vos muscles ; un guide illustré de plus de 50 exercices décrits pas à pas ; un programme de dégradation des graisses pour avoir un corps plus svelte ; des conseils nutritionnels pour couvrir vos besoins énergétiques ; des tableaux de suivi pour noter vos progrès. facile d'utilisation, pratique et truffé de conseils et d'astuces, ce guide est indispensable si vous voulez vous sculpter le corps dont vous avez toujours rêvé.
Détails
| EAN | 9782711418022 |
|---|---|
| ISBN | 2711418022 |
| Contributeurs | Anita Bean (Auteur principal) |
| Format | Livre |
| Nombre de pages | 105 |
| Éditeur | Vigot |
| Collection | SANTE BIEN-ETRE |
| Largeur | 18 cm |
| Longueur | 21.3 cm |
| Épaisseur | 8 mm |
| Poids | 0.256 kg |
| Impression à la demande | Non |
| Catégories | Livres, Beauté, santé et bien-être, Sport et jeux, Forme |
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