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T12S : 80 recettes gourmandes & healthy
Jessica Mellet (Auteur principal), Alexandre Mallier (Auteur principal)
Livre | Format : Livre | Editeur : Larousse | Date de parution : 20/09/2023
Résumé
Grâce à cet ouvrage, (re)découvrez le plaisir de bien manger tout en préservant votre santé et sans vous priver ! 80 recettes faciles et délicieuses pour tous les jours !Fini les régimes, apprenez à écouter votre corps, cuisinez de produits simples et frais, c'est notre recette pour votre santé ! Jessica Mellet et Alexandre Mallier, coachs diplômés d'État, auteurs du best-seller T12S : une méthode qui allie l'entraînement physique à une alimentation variée et équilibrée.
Détails
| EAN | 9782036053984 |
|---|---|
| ISBN | 203605398X |
| Contributeurs | Jessica Mellet (Auteur principal), Alexandre Mallier (Auteur principal) |
| Format | Livre |
| Nombre de pages | 224 |
| Éditeur | Larousse |
| Largeur | 19 cm |
| Longueur | 24.5 cm |
| Épaisseur | 1.6 cm |
| Poids | 0.695 kg |
| Impression à la demande | Non |
| Catégories | Livres, Beauté, santé et bien-être, Cuisine, Alimentation et soins des sportifs |
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