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Recettes à faible IG
Emilie Perrin (Auteur principal)
Livre | Format : Livre | Editeur : Hachette Pratique | Date de parution : 22/03/2017
Résumé
70 recettes. Des recettes de base. Des conseils et informations d'une diététicienne. Des idées de menu. IG, ce sont les initiales d'Indice Glycémique. Et plus l'IG des aliments est haut, plus le taux de sucre dans notre sang est haut également. Logiquement, un repas complet à l'IG bas est donc synonyme de repas sain, équilibré et régime ! Quels sont les aliments à IG bas ? Comment les associer ? Comment équilibrer ses repas ? Voici des recettes légères et gourmandes pour allier plaisir et santé ; tagliatelles de courgettes à la feta, pizza au pesto, sorbet sans sucre ajouté, gratin de patate douce et coriandre, pêches crues à la vanille ou burger vegan...
Détails
| EAN | 9782017020240 |
|---|---|
| ISBN | 2017020249 |
| Contributeurs | Emilie Perrin (Auteur principal) |
| Ancienne édition | 1 |
| Format | Livre |
| Nombre de pages | 192 |
| Éditeur | Hachette Pratique |
| Collection | CUISINE |
| Langue | Français |
| Largeur | 19.5 cm |
| Longueur | 23 cm |
| Épaisseur | 1.7 cm |
| Poids | 0.668 kg |
| Impression à la demande | Non |
| Catégories | Livres, Cuisine, Régimes et cuisine naturelle, Loisirs et Bien-être |
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