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Qi gong
Delor-d (Auteur principal)
Livre | Format : Livre | Editeur : Marabout | Date de parution : 23/11/2005
Résumé
Qi Gong signifie littéralement: travail du souffle, de l'énergie. Issue de la médecine traditionnelle chinoise, cette gymnastique millénaire réconcilie le corps et l'esprit. Le qi gong assure la circulation de l'énergie vitale dans le corps, grâce à des mouvements lents et souples, appuyés par une respiration rythmée et par la concentration. Son principal objectif est d'évacuer le stress et de lâcher prise. en douceur. Tous les exercices sont décrits pas à pas et illustrés par de nombreuses photos. Les effets ressentis sont eux aussi décrits.
Détails
| EAN | 9782501039086 |
|---|---|
| ISBN | 2501039084 |
| Contributeurs | Delor-d (Auteur principal) |
| Format | Livre |
| Nombre de pages | 160 |
| Éditeur | Marabout |
| Largeur | 19 cm |
| Longueur | 24.5 cm |
| Poids | 0.556 kg |
| Impression à la demande | Non |
| Catégories | Livres, Loisirs et Bien-être, Beauté, santé et bien-être, Forme |
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