Posture et coordination - Initiation, rééducation, pévention, performance

Olivier Pauly (Auteur principal)

Livre | Format : Livre | Editeur : De boeck superieur | Date de parution : 29/01/2019

En stock / Expédié sous 48/72h

Non disponible

Alerte dispo

Alerte dispo


Résumé

Faites bouger votre corps en respectant et en contrôlant placement, coordination, rythme, amplitude, dissociation segmentaire. Posture et coordination au service de votre santé et de votre performance.La coordination est un thème central dans les préoccupations des STAPS et de l'entrainement sportif, de la réhabilitation... La question importante qui est traitée, ici, est : "je suis bien placé, bien gainé, j'ai développé une force fonctionnelle, je dois maintenant réfléchir à la manière de mettre en oeuvre les bonnes coordinations pour le mouvement"; ou bien si le corps ne fonctionne pas correctement, rien ne sert de vouloir développer des capacités physiques sur un schéma faux. Il faut donc réorganiser sa coordination pour pouvoir enclencher (ou ré-enclancher) le processus de développement (Posture, gainage, musculation).Cet ouvrage montre de manière illustrée le lien entre posture et coordination, et propose des solutions concrètes pour développer et entretenir sa coordination.

Détails

Plus d’information
EAN 9782807322165
ISBN 2807322166
Contributeurs Olivier Pauly (Auteur principal)
Format Livre
Support Non
Nombre de pages 256
Éditeur De boeck superieur
Collection Sciences et pratiques du sport
Langue Français
Largeur 16 cm
Longueur 24 cm
Épaisseur 1 cm
Poids 0.349 kg
Impression à la demande Non
Tranche d'âge Tout public
Catégories Livres, Enseignement du sport, Sport et jeux, Musculation, fitness et gym

Avis

Rédigez votre propre commentaire
Seuls les utilisateurs sauvegardés peuvent soumettre leur avis. Veuillez vous connecter ou créer un compte