Le stockage local semble être désactivé dans votre navigateur.
Pour une meilleure expérience sur notre site, assurez-vous d’activer le cache dans votre navigateur.
Résumé
5 x 10 minutes d'exercices pour des abdos encore plus fermes !Fred DeVito et Elisabeth Halfpapp ont créé et développé CORE FUSION, une méthode originale intégrant les acquis du fitness, du Pilates mais aussi du Yoga et du Taî-Chi. Ce programme va vous permettre d'apprendre à utiliser votre sangle abdominale pour travailler de manière efficace et durable. La séance se divise en 5 sessions de 10 minutes. Vous pourrez les faire séparément pour un travail ciblé ou toutes à la suite pour un travail complet. Fred et Elisabeth ont sélectionné des exercices complets qui agissent essentiellement sous l'effet du poids de votre corps pour vous offrir un raffermissement musculaire profond, tout en souplesse. Non seulement vous améliorerez vos performances tout en augmentant votre métabolisme, mais vous perdrez également du poids et gagnerez en énergie et en endurance. Cette aventure va vous transformer !
Pays d'Origine : ETATS-UNIS
Année de Sortie : 2011
Public/Avertissement : Tous publics
Pays d'Origine : ETATS-UNIS
Année de Sortie : 2011
Public/Avertissement : Tous publics
Détails
| EAN | 3760129464622 |
|---|---|
| Contributeurs | Arcades Video (Producteur) |
| Format | DVD |
| Support | DVD |
| Nombre de disques | 1 |
| Largeur | 13.5 cm |
| Longueur | 19 cm |
| Épaisseur | 1.3 cm |
| Poids | 0.25 kg |
| Durée | 50 |
| Fournisseur | Arcades Video |
| Format d'image | 576i |
| Catégories | Sport, Vidéo |
Avis
Rédigez votre propre commentaire