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Mon instant yoga
Ulrich Hoffmann (Auteur principal)
Livre | Format : Livre | Editeur : Vigot | Date de parution : 08/06/2017
Résumé
Plus de 60 exercices de yoga, accessibles sans connaissances préalables et sans tapis de sol, pour gagner en énergie et en sérénité. Des postures à faire avant de se lever, dans la voiture, au bureau, dans une file d'attente, devant la télévision... Tous les moments sont bons pour s'accorder une pause détente. Pour les débutants et tous ceux qui ont peu de temps devant eux. Un bien-être garanti à la clé !
Détails
| EAN | 9782711424689 |
|---|---|
| ISBN | 2711424685 |
| Contributeurs | Ulrich Hoffmann (Auteur principal) |
| Format | Livre |
| Nombre de pages | 144 |
| Éditeur | Vigot |
| Collection | SANTE BIEN-ETRE |
| Langue | Français |
| Largeur | 15.2 cm |
| Longueur | 18 cm |
| Épaisseur | 1.3 cm |
| Poids | 0.306 kg |
| Impression à la demande | Non |
| Tranche d'âge | Tout public |
| Catégories | Livres, Beauté, santé et bien-être, Loisirs et Bien-être |
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