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N°11 La pause de 90 secondes : Maîtrisez le stress !
Rolf Herkert (Auteur principal)
Livre | Format : Livre | Editeur : Jouvence | Date de parution : 13/10/2000
Résumé
Comment répondre au stress et aux multiples sollicitations de la vie quotidienne tout en restant de bonne humeur, détendu et disponible ?Une fois par heure consacrez quelques secondes pour vous détendre par des exercices simples, rapides et plaisants à pratiquer. Ils s'appliquent parfaitement pour dynamiser des groupes, calmer des élèves ou des enfants excités et générer une dynamique motivante.
Détails
| EAN | 9782883531048 |
|---|---|
| ISBN | 2883531048 |
| Contributeurs | Rolf Herkert (Auteur principal) |
| Ancienne édition | 1 |
| Format | Livre |
| Nombre de pages | 92 |
| Éditeur | Jouvence |
| Collection | PRATIQUES JOUVENCE |
| Largeur | 10.5 cm |
| Longueur | 17.5 cm |
| Épaisseur | 9 mm |
| Poids | 0.082 kg |
| Impression à la demande | Non |
| Catégories | Livres, Beauté, santé et bien-être, Méditation et développement personnel, Guides pratiques de développement personnel |
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