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Osez grandir
Michel Divine (Auteur principal)
Livre | Format : Livre | Editeur : Hachette Pratique | Date de parution : 31/12/1999
Résumé
Un guide thérapeutique avec les clés pour avancer, grandir et vous épanouir sur votre chemin de vie.On y trouve :Un questionnaire pour faire le point sur son présent et ses envies.L'explication des 8 concepts de base de la psythérapie.Des exercices pratiquesdes méditations.Des thérapies brèves adaptées à chacun (PNL - Programmation Neuro Linguistique, EDMR Eye movement desensitization reprocessing, ou l'EFT - Emotional Freedom Technique par exemple).Le tout est découpé en 6 étapes (être en paix avec soi, avec sa vie, avec sa famille, avec son passé, avancer et célébrer la vie).
Détails
| EAN | 9782019452636 |
|---|---|
| ISBN | 2019452634 |
| Contributeurs | Michel Divine (Auteur principal) |
| Format | Livre |
| Éditeur | Hachette Pratique |
| Largeur | 16.5 cm |
| Longueur | 20 cm |
| Poids | 0.401 kg |
| Impression à la demande | Non |
| Catégories | Livres, Loisirs et Bien-être, Guides pratiques de développement personnel, Beauté, santé et bien-être |
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