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Ne te quitte pas - Le corps au coeur de la méditation
Martin Aylward (Auteur principal)
Livre | Format : Livre | Editeur : Les Arènes | Date de parution : 24/04/2019
Résumé
La nouvelle voix de la méditation.Nous cherchons toutes sortes de distractions pour échapper à ce que nous vivons : écrans, consommation, divertissements. Dans un monde obsédé par les objectifs et la performance, nous finissons par être déconnectés de nous-mêmes. Ce livre nous invite au contraire à aller vers l'intérieur et à descendre dans notre corps. Il nous apprend à habiter attentionnellement notre expérience sensorielle. Il nous ramène littéralement " dans notre peau "." Mon intention est de vous conduire en plein coeur de votre vie. À l'intérieur de votre corps, là où tout se passe ; à l'intérieur d'une qualité d'écoute plutôt que d'un savoir, de ressenti plutôt que de réaction. Cette pratique méditative est radicalement transformatrice. " Martin Aylward
Détails
| EAN | 9782711200979 |
|---|---|
| ISBN | 2711200973 |
| Contributeurs | Martin Aylward (Auteur principal) |
| Format | Livre |
| Nombre de pages | 306 |
| Éditeur | Les Arènes |
| Largeur | 15.1 cm |
| Longueur | 22.2 cm |
| Épaisseur | 2.6 cm |
| Poids | 0.448 kg |
| Impression à la demande | Non |
| Catégories | Livres, Guides pratiques de développement personnel, Méditation |
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