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Mincir
Airainer (Auteur principal)
Livre | Format : Livre poche | Editeur : Vigot | Date de parution : 16/04/2003
Résumé
Perdez du poids sainement avec ce système simple comme un jeu de construction.Clair : des tableaux qui permettent de choisir aisément, pour chaque groupe d'aliments, la quantité " d'unités de base " nécessaires quotidiennement. Utile: des tableaux spécifiques pour tous ceux qui préfèrent manger végétarien ou végétalien. Pratique : un régime préétabli pour 7 jours, avec des suggestions de menus pour les trois repas. Un test : " quel type de mangeur êtes-vous ? ", assorti de conseils et d'astuces pour devenir plus mince et le rester.
Détails
| EAN | 9782711415823 |
|---|---|
| ISBN | 2711415821 |
| Contributeurs | Airainer (Auteur principal) |
| Format | Livre poche |
| Éditeur | Vigot |
| Collection | Savoir & prevoir |
| Largeur | 9 cm |
| Longueur | 15.5 cm |
| Épaisseur | 5 mm |
| Poids | 0.07 kg |
| Impression à la demande | Non |
| Catégories | Livres, Loisirs et Bien-être, Beauté, santé et bien-être |
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