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Méthode Ayurveda - Pour améliorer sa qualité de vie !
Eloise Figge (Auteur principal), Sandra Mahut (Auteur principal), Sandra Salmandjee (Auteur principal)
Livre | Format : Livre | Editeur : Mango | Date de parution : 15/03/2019
Résumé
Votre bien-être est le reflet de votre alimentation !Science millénaire préventive et curative, l'ayurvéda a pour but d'améliorer notre qualité de vie. En ayurvéda, les aliments ont une influence directe sur notre santé, notre bien-être, mais aussi sur notre mental et notre tempérament !Éloïse Figgé, spécialiste en ayurvéda, et Sandra Salmandjee, chef d'origine indienne, nous font découvrir les secrets de l'équilibre ayurvédique à travers une méthode (les bases de l'ayurveda, les aliments à favoriser, un tableau des saveurs, un suivi alimentaire par saison...) et 30 fiches recettes classées par saison. Un étui super pratique pour lire le programme et appliquer les recettes grâce aux fiches.
Détails
| EAN | 9782317021527 |
|---|---|
| ISBN | 2317021526 |
| Contributeurs | Eloise Figge (Auteur principal), Sandra Mahut (Auteur principal), Sandra Salmandjee (Auteur principal) |
| Format | Livre |
| Nombre de pages | 30 |
| Éditeur | Mango |
| Collection | Bien dans son assiette |
| Largeur | 13.2 cm |
| Longueur | 18.7 cm |
| Épaisseur | 2.4 cm |
| Poids | 0.354 kg |
| Impression à la demande | Non |
| Catégories | Livres, Cuisine |
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