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Marche active chez soi
Arcades Video (Producteur)
DVD | Format : DVD | Date de parution : 29/09/2009
Résumé
Les scientifiques affirment que marcher est bon pour la santé. Il est même recommandé de marcher au moins trente minutes par jour. Dans ce film, Nancy marmorat vous propose un programme simple de marche à faire chez soi en musique pour entretenir sa forme. Ce programme est à la portée de tous il suffit juste de savoir marcher.Grâce à la marche active, vous allez reprendre une activité physique, stabiliser votre poids et améliorer votre endurance cardio pulmonaire.Vous pouvez commencer par 10 minutes par jour et progressivement augmenter votre entraînement.Pour ce programme, le port de chaussure de sport est recommandé en fonction du lieu de pratique.
Pays d'Origine : INCONNU
Année de Sortie : 2009
Public/Avertissement : TOUT PUBLIC
Pays d'Origine : INCONNU
Année de Sortie : 2009
Public/Avertissement : TOUT PUBLIC
Détails
| EAN | 3760129463359 |
|---|---|
| Contributeurs | Arcades Video (Producteur) |
| Format | DVD |
| Support | DVD |
| Nombre de disques | 1 |
| Collection | Quietude |
| Genre | Forme/Santé/Relaxation |
| Largeur | 13.5 cm |
| Longueur | 19 cm |
| Épaisseur | 1.3 cm |
| Poids | 0.25 kg |
| Durée | 60 |
| Fournisseur | Arcades Video |
| Format du son | Hifi-stereo |
| Catégories | Sport, Vidéo |
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