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Manger mieux - De 0 à 100 ans
Henri Joyeux (Auteur principal), Jean Joyeux (Auteur principal)
Livre | Format : Livre poche | Editeur : Pocket | Date de parution : 22/04/2021
Résumé
Mangez mieux est une boussole indispensable.Vous y apprendrez comment faire vos courses, quels modes de préparation et de cuisson choisir, comment construire un vrai équilibre nutritionnel, sans pour autant vous ruiner.Et vous découvrirez enfin une véritable gastronomie santé. Une gastronomie vraie, qui ne s'appuie ni sur les frustrations, les évictions ou les régimes mais plutôt sur des récompenses, des couleurs, des parfums, des saveurs et des sourires...Mangez mieux permet d'entretenir, de réveiller et de stimuler votre immunité, et donc de reconstruire votre santé. Il n'est jamais trop tard pour changer !
Détails
| EAN | 9782266318037 |
|---|---|
| ISBN | 2266318039 |
| Contributeurs | Henri Joyeux (Auteur principal), Jean Joyeux (Auteur principal) |
| Format | Livre poche |
| Nombre de pages | 352 |
| Éditeur | |
| Collection | Pocket Évolution |
| Largeur | 11 cm |
| Longueur | 17.9 cm |
| Épaisseur | 1.6 cm |
| Poids | 0.178 kg |
| Impression à la demande | Non |
| Catégories | Livres, Régimes et cuisine naturelle, Beauté, santé et bien-être |
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