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Maigrissons ensemble !
Sonia Dubois (Auteur principal)
Livre | Format : Livre poche | Editeur : J'ai lu | Date de parution : 14/07/2003
Résumé
Un mois de menus et de conseils pour maigrir dans la bonne humeur. 55 kilos:c'est ce qu'a perdu en quelques mois Sonia Dubois, la célèbre animatrice à l'humour acéré. Alors, vous qui n'avez que quelques rondeurs en trop, suivez ses conseils! Sa méthode, simple et efficace, associe gymnastique et diététique. Son programme:quatre semaines dont elle nous indique le déroulement précis, jour par jour, menus détaillés à l'appui. Son truc en plus:le contrôle émotionnel pour ne pas craquer. Vous allez faire un régime, mais avec humour et gaieté!
Détails
| EAN | 9782290332931 |
|---|---|
| ISBN | 2290332933 |
| Contributeurs | Sonia Dubois (Auteur principal) |
| Format | Livre poche |
| Nombre de pages | 245 |
| Éditeur | J'ai lu |
| Collection | Bien-être |
| Largeur | 11 cm |
| Longueur | 17.8 cm |
| Épaisseur | 1.5 cm |
| Poids | 0.175 kg |
| Impression à la demande | Non |
| Catégories | Livres, Loisirs et Bien-être, Beauté, santé et bien-être |
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