Maigrir a 40 ans. conseils d'un specialiste pour dire adieu aux kilos en trop

Enfin un livre minceur adapte´ aux plus de 40 ans ! Vous avez plus de 40 ans et vous n'arrivez plus a` maigrir aussi facilement qu'a` 20 ans ? Ne de´sespe´rez pas. Dans ce livre, le Dr E´ric Me´nat, spe´cialiste en nutrition, vous explique pourquoi et surtout comment y reme´dier. Mais pas question de reprendre aussito^t les kilos perdus ! Il existe des solutions pour maintenir un poids de forme sur le long terme. Il adapte aussi ses conseils aux situations particulie`res de cette pe´riode de la vie - me´nopause par exemple - et aux spe´cificite´s de chacun (homme ou femme, malade ou en forme).Des re´gimes a` la chirurgie esthe´tique, le Dr Me´nat vous dit ce qu'on peut re´ellement attendre de chaque me´thode d'amaigrissement.