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Les etirements faciles. le guide pratique pour rester souple
Claudine Pons (Auteur principal)
Livre | Format : Livre | Editeur : ALPEN | Date de parution : 05/06/2014
Résumé
Une des différences fondamentales entre un corps jeune et un organisme vieillissant réside dans la souplesse de l'un et la rigidité de l'autre. Coach sportif à domicile, Claudine Pons, vous propose un programme tout en douceur pour retrouver rapidement votre souplesse. Des programmes adaptés à votre mode de vie et aux situations de la vie de tous les jours (au bureau, en voiture etc.) vous permettront de renouer avec votre souplesse jour après jour, et améliorer votre condition physique.Un petit guide résolument pratique qui va devenir le compagnon indispensable à votre bien-être !
Détails
| EAN | 9782359343069 |
|---|---|
| ISBN | 2359343068 |
| Contributeurs | Claudine Pons (Auteur principal) |
| Format | Livre |
| Nombre de pages | 1 |
| Éditeur | ALPEN |
| Collection | C'est naturel |
| Langue | Français |
| Largeur | 16.6 cm |
| Longueur | 24 cm |
| Épaisseur | 1 cm |
| Poids | 0.37 kg |
| Impression à la demande | Non |
| Tranche d'âge | Tout public |
| Catégories | Livres, Beauté, santé et bien-être, Méditation et développement personnel, Autres Livres |
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