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Le régime bootcamp

Valerie Orsoni (Auteur principal)

Livre | Format : Livre | Editeur : Marabout | Date de parution : 28/01/2015

En stock / Expédié sous 24h

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Résumé

Plus qu'un régime, un mode de vie !La motivation, c'est le nerf d'un régime. La reprise du poids perdu, c'est le plus grand risque. Et c'est ce qui est au centre de l'approche du régime Bootcamp, dont la validité est vérifiée par une équipe de médecins.La méthode est basée sur 3 phases distinctes : DETOX, ATTAQUE, EQUILIBRE ainsi qu'une routine pour booster la perte de poids, «BOOSTER », en cas de petite rechute. Les deux premières phases vous aideront à perdre du poids, et la dernière vous assurera de ne jamais le reprendre.Un vrai coach de régime au ton hyper-mobilisateur. Pour la première fois de votre vie, vous allez aimer votre régime. Et ça tombe bien, car ce sera le dernier!

Détails

Plus d’information
EAN 9782501098847
ISBN 2501098846
Contributeurs Valerie Orsoni (Auteur principal)
Format Livre
Nombre de pages 288
Éditeur Marabout
Collection Sante
Langue Français
Largeur 15.8 cm
Longueur 21.5 cm
Épaisseur 2 cm
Poids 0.556 kg
Impression à la demande Non
Catégories Livres, Régimes et cuisine naturelle, Loisirs et Bien-être

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