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Le guide pratique de la musculation
Thierry Bredel (Auteur principal)
Livre | Format : Livre | Editeur : Marabout | Date de parution : 13/10/2010
Résumé
Sculptez votre corps grâce à ce guide d'entraînement personnalisé. Un guide pratique qui vous permet de vous muscler, de perdre du poids et de vous assouplir à votre rythme : plus de 80 exercices, pour chaque partie du corps (fessiers, abdominaux, cuisses, épaules...), des propositions de programmes d'entraînement, adaptés à votre niveau et à votre sexe. Pour un corps musclé et tonique !
Détails
| EAN | 9782501066129 |
|---|---|
| ISBN | 250106612X |
| Contributeurs | Thierry Bredel (Auteur principal) |
| Format | Livre |
| Nombre de pages | 159 |
| Éditeur | Marabout |
| Collection | Pratique |
| Largeur | 14.8 cm |
| Longueur | 21 cm |
| Poids | 0.302 kg |
| Impression à la demande | Non |
| Catégories | Livres, Sport et jeux, Jeunesse |
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