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La méthode pilates
Michaela Bimbi-dresp (Auteur principal)
Livre | Format : Livre | Editeur : Solar | Date de parution : 07/05/2013
Résumé
"« 10 heures d'entraînement suffisent pour se sentir mieux ; après 20 heures, la silhouette est plus belle ; au bout de 30 heures, le corps est transformé. » Joseph Pilates Découvrez, grâce à un guide clair et très complet, toutes les vertus d'une méthode encore trop méconnue en France : la méthode Pilates. Grâce à des exercices basiques et simples, elle permet de se sculpter une silhouette élancée et de se sentir bien dans son corps."
Détails
| EAN | 9782263062209 |
|---|---|
| ISBN | 2263062203 |
| Contributeurs | Michaela Bimbi-dresp (Auteur principal) |
| Ancienne édition | 1 |
| Format | Livre |
| Nombre de pages | 176 |
| Éditeur | Solar |
| Largeur | 18.5 cm |
| Longueur | 24.2 cm |
| Épaisseur | 1.5 cm |
| Poids | 0.622 kg |
| Impression à la demande | Non |
| Catégories | Livres, Beauté, santé et bien-être, Méditation et développement personnel, Sport et jeux |
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