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Mon écran et moi - Stop à la fatigue !
Ballot-lena /mazeau/ (Auteur principal)
Livre | Format : Livre | Editeur : Flammarion | Date de parution : 19/01/2022
Résumé
Yeux qui piquent, sécheresse oculaire, fatigue visuelle, maux de tête mais aussi nuque qui tire, coccyx engourdit...Voici quelques-uns des symptômes liés à une surexposition aux écrans et à une mauvaise posture. Dans ce guide très pratique de prévention et de solution pour lutter contre ces problématiques, des experts : orthoptiste, ophtalmologiste, kinésithérapeute et ostéopathe proposent des séries d'exercices testés et approuvés, faciles à réaliser, accompagnés de dessins et schémas clairs pour bien comprendre les gestes.
Détails
| EAN | 9782080263155 |
|---|---|
| ISBN | 2080263153 |
| Contributeurs | Ballot-lena /mazeau/ (Auteur principal) |
| Format | Livre |
| Nombre de pages | 158 |
| Éditeur | Flammarion |
| Collection | Sante, bien etre |
| Largeur | 16 cm |
| Longueur | 22 cm |
| Épaisseur | 1.3 cm |
| Poids | 0.272 kg |
| Impression à la demande | Non |
| Catégories | Livres, Beauté, santé et bien-être, Forme |
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