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La pratique du yoga
Sophie Godard (Auteur principal)
Livre | Format : Livre | Editeur : EDITIONS ESI | Date de parution : 25/05/2010
Résumé
Des exercices simples et faciles à réaliser permettent de gagner en souplesse et en sérénité.Ils sont détaillés dans le livre mais aussi dans le DVD. Le yoga améliore la souplesse, l'équilibre et le sentiment de bien-être. Les programmes sont adaptés à tous les niveaux (débutant, intermédiaire ou avancé) et peuvent être réalisés chez soi pour des résultats visibles et rapides.
Détails
| EAN | 9782353553242 |
|---|---|
| ISBN | 2353553249 |
| Contributeurs | Sophie Godard (Auteur principal) |
| Format | Livre |
| Nombre de pages | 65 |
| Éditeur | EDITIONS ESI |
| Collection | Forme et bien e |
| Langue | Français |
| Largeur | 18.6 cm |
| Longueur | 18.8 cm |
| Épaisseur | 1 cm |
| Poids | 0.294 kg |
| Impression à la demande | Non |
| Tranche d'âge | Tout public |
| Catégories | Livres, Loisirs et Bien-être, Beauté, santé et bien-être, Yoga, tai chi et chi gong |
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