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L'abc du massage
Livre | Format : Livre | Editeur : De Vecchi | Date de parution : 05/04/2007
Résumé
Le massage est une technique douce, idéale pour se détendre et retrouver son énergie. Les auteurs décrivent les massages du monde : suédois, californien, ayurvédique etc. ainsi que les techniques spécifiques du massage des muscles, du dos, des épaules, mais aussi des mains, des pieds ou du visage. ultra-pratique, cet ouvrage de 96 pages propose une initiation de base : la gestuelle, l'environnement. et présente également au débutant quelques-uns des mouvements de base à maîtriser pour faire un bon massage. Illustré de très nombreuses photos indispensables pour assimiler les bases du massage et les techniques fondamentales, ce petit guide donne toutes les clés pour se relaxer et se sentir bien en toutes circonstances.
Détails
| EAN | 9782732888170 |
|---|---|
| ISBN | 2732888176 |
| Format | Livre |
| Nombre de pages | 95 |
| Éditeur | De Vecchi |
| Collection | Bien-etre et forme physique |
| Largeur | 17.1 cm |
| Longueur | 24 cm |
| Épaisseur | 5 mm |
| Poids | 0.282 kg |
| Impression à la demande | Non |
| Catégories | Livres, Beauté, santé et bien-être, Yoga, tai chi et chi gong |
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