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Kettlebell training
Steve Cotter (Auteur principal)
Livre | Format : Livre | Editeur : 4 TRAINER | Date de parution : 18/10/2018
Résumé
Voici un guide complet pour s'entraîner avec les kettlebells. L'ouvrage aborde les principes d'entraînement, propose des programmes clés en main adaptés à une diversité d'objectifs et de niveaux (des débutants aux sportifs avancés), et fournit un descriptif technique précis et illustré des exercices qu'il est possible de réaliser avec les kettlebells.
Détails
| EAN | 9791091285421 |
|---|---|
| ISBN | 9791091285421 |
| Contributeurs | Steve Cotter (Auteur principal) |
| Ancienne édition | 1 |
| Format | Livre |
| Nombre de pages | 170 |
| Éditeur | 4 TRAINER |
| Largeur | 19.4 cm |
| Longueur | 25.5 cm |
| Épaisseur | 1.1 cm |
| Poids | 0.528 kg |
| Impression à la demande | Non |
| Catégories | Livres, Sport et jeux, Loisirs et Bien-être |
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