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« Pour ce programme Perdre du poids j'ai choisi le meilleur de l'entraînement culturiste et y ai ajouté une dose de souplesse ! Cette méthode est destinée à vous faire gagner du temps tout en fortifiant votre corps en intégralité. Il associe les principes de Pilates sur le renforcement de la sangle abdominale à la recherche d'équilibre et de bien-être du yoga. Vous sentirez en vous une grande différence dans votre manière de voir les choses, de vous mouvoir, et surtout de bien vous sentir ! » Kathy Smith
Pays d'Origine : ETATS-UNIS Année de Sortie : 2006 Public/Avertissement : TOUT PUBLIC