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Initiation et pratique de la musculation
O Roberts (Auteur principal)
Livre | Format : Livre | Editeur : Vigot | Date de parution : 25/03/2004
Résumé
Des programmes d'entraînement sur six niveaux comprenant chacun un arsenal complet d'exercices - développés couché, squats, crunchs etc. Des techniques sûres et efficaces pour développer tous les principaux groupes musculaires. des conseils d'expert en matière d'équipement et de nutrition. des illustrations claires et informatives.
Détails
| EAN | 9782711416219 |
|---|---|
| ISBN | 2711416216 |
| Contributeurs | O Roberts (Auteur principal) |
| Format | Livre |
| Nombre de pages | 96 |
| Éditeur | Vigot |
| Collection | Initiation et pratique |
| Largeur | 15 cm |
| Longueur | 21 cm |
| Épaisseur | 5 mm |
| Poids | 0.22 kg |
| Impression à la demande | Non |
| Catégories | Livres, Loisirs et Bien-être, Sport et jeux |
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