Fascias libérés, santé retrouvée - Respiration, massages et activité physique

Les fascias participent toutes les fonctions vitales du corps : ils assurent la protection et la communication des organes; la posture et la coordination motrice (mouvement général, respiration, digestion, etc); les sensations corporelles (chaleur, mouvement, douleur, etc)et la mobilité des vaisseaux sanguins et lymphatiques . Les fascias sont également très sensibles au stress et ainsi en grande partie responsables de notre état émotionnel et cognitif . De l'alimentation au mouvement, en passant par la respiration, la posture et les champs électromagnétiques, cet ouvrage vous proposera les stratégies pour libérer les fascias et leur rendre leur mobilité , afin qu'ils expriment toutes leurs fonctionnalités.