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Decouvrez la methode pilates exercices pour tonifier tous les muscles du corps
Selby/herdman (Auteur principal)
Livre | Format : Livre | Editeur : Editions de l'homme | Date de parution : 17/12/2002
Résumé
La méthode de mise en forme Pilates a été créée par l'Allemand Joseph Pilates il y a 75 ans.Son succès tient à ses caractéristiques propres : le corps et l'esprit travaillent en harmonie ; la méthode se pratique à la maison sans appareils encombrants et chers ; elle développe la souplesse et une posture élégante ; elle restaure le tonus corporel ; elle s'adapte aux personnes de tous les âges et de tous les niveaux d'habileté.
Détails
| EAN | 9782761917469 |
|---|---|
| ISBN | 2761917464 |
| Contributeurs | Selby/herdman (Auteur principal) |
| Format | Livre |
| Nombre de pages | 140 |
| Éditeur | Editions de l'homme |
| Langue | Français |
| Largeur | 16.7 cm |
| Longueur | 20.6 cm |
| Épaisseur | 1 cm |
| Poids | 0.304 kg |
| Impression à la demande | Non |
| Tranche d'âge | Tout public |
| Catégories | Livres, Loisirs et Bien-être, Beauté, santé et bien-être, Méditation et développement personnel |
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