Comment l'aider a... - Bien dormir

Très fréquents, les troubles du sommeil de l'enfant représentent l'un des premiers motifs de consultation médicale. Des insomnies du nourrisson à la fatigue des adolescents, comment faire la distinction entre les perturbations normales - dues au fait que l'enfant change avec l'âge et que son sommeil change avec lui - et les troubles pathologiques ? L'environnement de l'enfant joue aussi un rôle essentiel dans la qualité de ses nuits. Place du doudou, rituels d'endormissement, événements familiaux ou scolaires... Dans cet ouvrage, les auteurs présentent les stratégies à mettre en oeuvre pour qu'il (elle) passe une bonne nuit de sommeil et accepte avec plaisir d'aller au lit.