Apres Une Cesarienne

Voici un ouvrage qui aidera les jeunes mères, récemment accouchées par césarienne, à se remettre de l'opération, à retrouver l'énergie, la force et la vitalité dont elles ont besoin pour s'occuper de leur bébé. Il propose un programme d'exercices, illustré de photos, pour retrouver sa silhouette suivant le temps dont dispose la femme (programme à la journée, à la semaine). La jeune mère y trouvera aussi des conseils de diététique et d'allaitement.