Apprendre à dormir

Les problèmes de sommeil chez les jeunes enfants sont souvent très angoissants -et fatigants - pour les parents. Pourtant, en tant que parents, ils peuvent aider leur enfant à trouver son propre rythme.Cet ouvrage a pour but de leur expliquer les raisons pour lesquelles chacun a un rythme propre et à évaluer les besoins de sommeil de leur enfant. Il analyse également en détails tous les problèmes qui peuvent venir dérégler un rituel d'endormissement ou générer des nuits écourtées.Il leur donne ensuite les clés pour créer les conditions idéales à un endormissement serein de bébé. Des conseils pratiques et très explicites viennent répondre aux questions de chacun et aux cas particuliers. Grâce à ce livre, les enfants de 0 et 3 ans pourront bénéficier d'un sommeil récupérateur que rien ne viendra perturber.Enfin des nuits paisibles à la portée de tous les enfants. et de leurs parents !