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Des fessiers musclés et harmonieusement dessinés, un ventre plat et tonique : voici des objectifs que vous atteindrez plus facilement grâce à ce programme. Conçu par Gisèle Godiane, cette séance est focalisée sur des groupes musculaires essentiels pour avoir une belle silhouette, une posture saine ... et un moral dynamique !La gentillesse, le sourire et la bonne humeur de Gisèle Godiane ont l'incroyable faculté de rendre l'effort « presque » facile. Considérée comme une figure montante du fitness en France, Gisèle innove et donne un vrai coup de jeune aux séances de fitness.
Bonus : Reportages Pays d'Origine : INCONNU Année de Sortie : 2009 Public/Avertissement : TOUT PUBLIC