A chacun sa méditation - 60 dessins pour découvrir, comprendre et pratiquer

Giovanni Dienstmann (Auteur principal), Billon Christophe (Traducteur)

Livre | Format : Livre | Editeur : De boeck superieur | Date de parution : 12/02/2019

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Résumé

Retrouvez calme, équilibre et bien-être : méditez !Vous voulez réduire votre stress ? Mieux gérer vos émotions ? Améliorer votre concentration ? En couleurs et en douceur...Initiez-vous à la méditation ou approfondissez votre pratique.Expérimentez 28 techniques différentes : de la pleine conscience à la visualisation.Trouvez rapidement ce qui vous convient.Découvrez comment intégrer la méditation dans tous les domaines de votre vie quotidienne.Un guide pas à pas pour vivre pleinement.

Détails

Plus d’information
EAN 9782807321625
ISBN 2807321623
Contributeurs Giovanni Dienstmann (Auteur principal), Billon Christophe (Traducteur)
Format Livre
Support Non
Nombre de pages 192
Éditeur De boeck superieur
Collection Au fil de soi
Langue Français
Largeur 19.5 cm
Longueur 23.3 cm
Épaisseur 1.7 cm
Poids 0.56 kg
Impression à la demande Non
Tranche d'âge Tout public
Catégories Livres, Guides pratiques de développement personnel, Beauté, santé et bien-être, Méditation

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