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A chacun sa méditation - 60 dessins pour découvrir, comprendre et pratiquer
Giovanni Dienstmann (Auteur principal), Christophe Billon (Traducteur)
Livre | Format : Livre | Editeur : De Boeck Supérieur | Date de parution : 12/02/2019
Résumé
Retrouvez calme, équilibre et bien-être : méditez !Vous voulez réduire votre stress ? Mieux gérer vos émotions ? Améliorer votre concentration ? En couleurs et en douceur...Initiez-vous à la méditation ou approfondissez votre pratique.Expérimentez 28 techniques différentes : de la pleine conscience à la visualisation.Trouvez rapidement ce qui vous convient.Découvrez comment intégrer la méditation dans tous les domaines de votre vie quotidienne.Un guide pas à pas pour vivre pleinement.
Détails
| EAN | 9782807321625 |
|---|---|
| ISBN | 2807321623 |
| Contributeurs | Giovanni Dienstmann (Auteur principal), Christophe Billon (Traducteur) |
| Format | Livre |
| Nombre de pages | 192 |
| Éditeur | De Boeck Supérieur |
| Collection | Au fil de soi |
| Largeur | 19.5 cm |
| Longueur | 23.3 cm |
| Épaisseur | 1.7 cm |
| Poids | 0.56 kg |
| Impression à la demande | Non |
| Catégories | Livres, Guides pratiques de développement personnel, Beauté, santé et bien-être, Méditation |
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