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100 expériences de pleine conscience
Jon Kabat-zinn (Auteur principal), Celine Alexandre (Traducteur)
Livre | Format : Livre poche | Editeur : J'ai lu | Date de parution : 25/02/2015
Résumé
Un ouvrage proposant cent leçons pour accomplir un travail sur soi-même, afin d'apprendre à gérer, dans la vie quotidienne, les situations émotionnelles stressantes auxquelles il faut faire face.
Détails
| EAN | 9782290103081 |
|---|---|
| ISBN | 229010308X |
| Contributeurs | Jon Kabat-zinn (Auteur principal), Celine Alexandre (Traducteur) |
| Format | Livre poche |
| Nombre de pages | 160 |
| Éditeur | J'ai lu |
| Collection | Bien-être |
| Langue | Français |
| Largeur | 11.1 cm |
| Longueur | 17.8 cm |
| Épaisseur | 8 mm |
| Poids | 0.123 kg |
| Impression à la demande | Non |
| Tranche d'âge | Tout public |
| Catégories | Livres, Médecine, Beauté, santé et bien-être, Psychologie |
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