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Pour vivre bien, longtemps, stimulez votre système postural.« Nous avons un seul ennemi, la pesanteur », a dit un philosophe. Les voyages dans l'espace, donc sans pesanteur, ont mis en lumière l'importance des mécanismes physiologiques de la posture sur le fonctionnement de notre organisme par les modifications extraordinaires que subissent les astronautes.Les dérèglements de cette organisation posturale sont la cause d'une grande part de nos souffrances et maladies, et permettent de comprendre nombre de maladies dites fonctionnelles, souvent négligées par la médecine traditionnelle. Elles sont néanmoins des signaux d'alerte, qui doivent attirer l'attention. Leur prise en charge devrait être immédiate, car un trouble fonctionnel débouchera inéluctablement sur une lésion, une maladie lésionnelle.Nous proposons une véritable prévention santé par une série de manoeuvres et exercices que tout un chacun peut pratiquer facilement chez soi.