Enseignants, prenez soin de vous!

Être enseignant dans le monde d'aujourd'hui présente de nombreux dé?s. En e?et, la motivation et l'amour de notre métier ne sont parfois pas su?sants pour faire face aux milieux stressants dans lesquels nous évoluons alors que notre mission est de plus en plus complexe. Comme tout métier in?uence la qualité de vie de l'être humain, il est essentiel que nous prenions soin de nous a?n d'améliorer notre bienêtre et d'optimaliser nos potentialités.Comment puiser dans nos ressources créatives ? Comment être attentifs à notre corps pour écouter nos émotions et nos besoins ? Comment prendre conscience de nos rêves, de nos croyances, de nos valeurs et de nos idéaux, mais également de nos peurs et de nos blessures a?n d'avancer dans une recherche de sens ? Comment appréhender l'instant présent et améliorer notre estime de soi ? Comment vivre des relations harmonieuses avec nos élèves et nos collègues en développant notre intelligence interpersonnelle ? Voici autant de questions qu'aborde Bénédicte Prévost dans ce livre en alliant théorie, pauses ré?exives et idées créatives, le tout dans le souci de vous o?rir un véritable parcours bienêtre dans un climat de bienveillance.