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Yogalicieux - - mes 200 recettes bien-etre et sans gluten
Tara Stiles (Auteur principal)
Livre | Format : Livre | Editeur : Marabout | Date de parution : 07/11/2018
Résumé
Le yoga est un mode de vie, et l'alimentation en fait partie ! Tara Stiles nous apprend à nous libérer des régimes et des obligations alimentaires pour réapprendre à manger en s'écoutant et en s'amusant ! Voici 200 recettes équilibrées, préparées avec des ingrédients bons pour le corps, faciles à trouver ! Tara Stiles partage son propre parcours pour s'émanciper des diktats alimentaires, se reconnecter à son corps et faire la paix avec lui. Elle nous guide, pas à pas, dans la pratique de la bienveillance envers soi-même à travers l'alimentation.
Détails
| EAN | 9782501129022 |
|---|---|
| ISBN | 2501129024 |
| Contributeurs | Tara Stiles (Auteur principal) |
| Format | Livre |
| Nombre de pages | 286 |
| Éditeur | Marabout |
| Largeur | 18.8 cm |
| Longueur | 23 cm |
| Épaisseur | 2.7 cm |
| Poids | 0.912 kg |
| Impression à la demande | Non |
| Catégories | Livres, Cuisine, Loisirs et Bien-être, Beauté, santé et bien-être |
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