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Strala yoga
Tara Stiles (Auteur principal)
Livre | Format : Livre | Editeur : Marabout | Date de parution : 12/04/2017
Résumé
Le strala est une méthode de yoga développée de façon originale par Tara Stiles : grâce à un profond ressenti du mouvement, elle permet de libérer corps et esprit du stress et de révéler le potentiel illimité de chacun.Vous trouverez dans ce livre :- Comment inclure le strala yoga dans votre quotidien.- Plusieurs enchaînements enseignés dans les 5 classes de Tara Stiles : énergie, relaxation, basiques, profondeur et douceur.- Un programme de 7 jours pour bien démarrer et sentir pleinement les mouvements, - Un programme de trente jours pour approfondir.- Des photos couleurs des enchaînements.
Détails
| EAN | 9782501117944 |
|---|---|
| ISBN | 2501117948 |
| Contributeurs | Tara Stiles (Auteur principal) |
| Format | Livre |
| Nombre de pages | 336 |
| Éditeur | Marabout |
| Collection | Sante |
| Langue | Français |
| Largeur | 15.8 cm |
| Longueur | 21.5 cm |
| Épaisseur | 2.6 cm |
| Poids | 0.652 kg |
| Impression à la demande | Non |
| Catégories | Livres, Beauté, santé et bien-être, Loisirs et Bien-être |
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