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Programme anticholestérol en 7 jours
Anne Dufour (Auteur principal)
Livre | Format : Livre | Editeur : Leduc | Date de parution : 07/06/2016
Résumé
Vous avez trop de cholestérol et vous voulez protéger votre coeur ? Basé sur les recherches les plus récentes, le programme anticholestérol en 7 jours est à la fois efficace et simple à suivre. Il réunit les avantages des quatre meilleurs régimes protecteurs cardiaques du monde: Dash, Portfolio, TLC et méditerranéen.Dans ce livre:- Un programme complet en 7 jours pour adopter les bonnes habitudes: liste de courses, menus, recettes express, activité physique facile, automassage minute...- Amande, carotte, cabillaud, pomme, thé, avocat, gingembre... tous les champions anticholestérol. - Graines de lin, de chia, agar-agar, levure de bière... les superaliments anticholestérol.- 24 questions-réponses pour enfin comprendre ce qu'est le cholestérol.- Marinade, phytostérols, sucre, surpoids, saisons, flore intestinale: tout ce qui influence le cholestérol et que votre médecin devrait vous dire.LES BONNES COMBINAISONS ALIMENTAIRES 100 % ANTICHOLESTÉROL MINCEUR ET BONNES POUR LE COEUR.
Détails
| EAN | 9791028502393 |
|---|---|
| ISBN | 9791028502393 |
| Contributeurs | Anne Dufour (Auteur principal) |
| Format | Livre |
| Nombre de pages | 252 |
| Éditeur | Leduc |
| Largeur | 15 cm |
| Longueur | 21 cm |
| Épaisseur | 1.4 cm |
| Poids | 0.34 kg |
| Impression à la demande | Non |
| Catégories | Livres, Recettes diététiques, Régimes et cuisine naturelle |
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