L'art du rêve lucide - Trouver des réponses à ses questions en dormant, améliorer son sommeil, développer sa créativité

Prenez les commandes de vos rêves.Enfin un guide complet et pratique pour accéder à ses rêves !Lorsque vous êtes conscient et lucide dans un rêve, vous pouvez demander conseil à votre subconscient, vous soigner, trouver des réponses à vos problèmes développer votre créativité...Experte de renommée mondiale sur le rêve lucide, Clare Johnson, partage ici ses meilleurs conseils ainsi qu'un questionnaire unique pour identifier votre type de dormeur-rêveur.Avec plus de 60 exercices et 15 programmes sur mesure, ce guide complet vous apprendra à devenir lucide au cours de vos rêves et à en prendre le contrôle. À la clé, la transformation de votre sommeil en une aventure spirituelle passionnante !Il n'y a pas de meilleur professeur de rêve lucide que le Dr Clare R. Johnson, les informations et les exercices de ce livre vont transformez votre vie Jean Campbelle, rédacteur en chef de DreamTime L'AUTEURE Clare Johnson est présidente de l'Association internationale pour l'étude des rêves (International Association for the Study of Dreams) et rêveuse lucide depuis l'âge de trois ans. Conférencière et enseignante internationale, elle est l'auteure de sept livres sur le rêve lucide. Le guide du rêve lucide rassemble 25 années de connaissances pratiques.