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Être mère sans s'oublier - 40 ressources pour prendre du temps pour soi
Soline Bourdeverre-Veyssiere (Auteur principal)
Livre | Format : Livre | Editeur : Jouvence | Date de parution : 10/03/2020
Résumé
Les aînés qui se chamaillent, le petit dernier qui se réveille un nombre incalculable de fois la nuit, pas le temps d'aller faire pipi tranquille ni de téléphoner à votre meilleure amie... Et pourtant vous ressentez un grand besoin de vous confier et de vous faire chouchouter ! A travers l'outil ANCRER (Agréable, Nourrissant, Court & Calme, Ressourçant, En conscience, Réalisable) créé par Soline Bourdeverre-Veyssiere, ce livre vous offre 40 ressources bien-être à insérer dans votre quotidien. Des rituels simples, courts, réalisables partout, pour prendre soin de vous dans un quotidien bien occupé par un (ou plusieurs) enfant(s).
Détails
| EAN | 9782889532902 |
|---|---|
| ISBN | 2889532909 |
| Contributeurs | Soline Bourdeverre-Veyssiere (Auteur principal) |
| Ancienne édition | 1 |
| Format | Livre |
| Nombre de pages | 95 |
| Éditeur | Jouvence |
| Collection | Pratiques |
| Largeur | 17.4 cm |
| Longueur | 10.3 cm |
| Épaisseur | 1 cm |
| Poids | 0.08 kg |
| Impression à la demande | Non |
| Catégories | Livres, Guides pratiques de développement personnel, Pédagogie, Méditation et développement personnel |
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