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Escalade suivez le coach
Nigel Shepherd (Auteur principal)
Livre | Format : Livre | Editeur : Solar | Date de parution : 05/03/2008
Résumé
Comment acquérir les savoirs et réflexes indispensables à une pratique sécurisée ? comment apprendre et développer toutes les techniques de prises de main et de pied ? comment maîtriser les différentes étapes et paramètres d'une ascension réussie et adaptée à votre niveau ? pour vous initier facilement et pas à pas à l'escalade ou perfectionner votre niveau, suivez le coach ! dans ce guide pratique et dynamique, vous trouverez : des leçons claires et progressives. Des schémas et illustrations détaillés, pour visualiser les exercices à mettre en pratique. des conseils simples d'un coach professionnel pour parfaire votre technique. un glossaire pour rappeler ou acquérir rapidement un vocabulaire de spécialiste.
Détails
| EAN | 9782263044885 |
|---|---|
| ISBN | 2263044884 |
| Contributeurs | Nigel Shepherd (Auteur principal) |
| Format | Livre |
| Nombre de pages | 159 |
| Éditeur | Solar |
| Largeur | 15.8 cm |
| Longueur | 20 cm |
| Épaisseur | 1.6 cm |
| Poids | 0.35 kg |
| Impression à la demande | Non |
| Catégories | Livres, Sports de montagne, Alpinisme et escalade |
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