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Cultiver l'optimisme
Delphine Luginbuhl (Auteur principal), Aurelie Pennel (Auteur principal)
Livre | Format : Livre | Editeur : Eyrolles | Date de parution : 16/01/2018
Résumé
Voir la vie en rose, prendre les choses du bon côté sont des expressions usées et pourtant, il y a beaucoup d'avantages à être optimiste. Une meilleure santé, une meilleure relation à autrui, une meilleure façon de travailler. Qu'est-ce que l'optimisme ? Comment changer notre regard sur les situations que nous vivons ? Comment cultiver cette attitude ? À l'aide d'exercices et d'exemples qui s'appliquent au quotidien, ce guide documenté, illustré et outillé nous met sur la voie d'une vie plus épanouie, étape par étape.Un ton léger - Une approche pragmatique - Des conseils de pros
Détails
| EAN | 9782212568691 |
|---|---|
| ISBN | 221256869X |
| Contributeurs | Delphine Luginbuhl (Auteur principal), Aurelie Pennel (Auteur principal) |
| Ancienne édition | 1 |
| Format | Livre |
| Nombre de pages | 186 |
| Éditeur | Eyrolles |
| Collection | EYROLLES PRATIQUE |
| Largeur | 15 cm |
| Longueur | 21.5 cm |
| Épaisseur | 1.1 cm |
| Poids | 0.254 kg |
| Impression à la demande | Non |
| Catégories | Livres, Psychologie |
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