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Zéro contrainte pour rester jeune - Il n'y a pas d'âge pour commencer !

Jimmy Mohamed (Auteur principal)

Livre | Format : Livre broché | Editeur : Flammarion | Date de parution : 07/02/2024

En stock / Expédié sous 24h

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Résumé

Rester jeune : telle est la promesse de ce livre. L’objectif n’est évidemment pas de vous promettre la jeunesse éternelle ni de vous faire vivre jusqu’à 150 ans – ce qui va arriver, un peu de patience –, mais de vous faire prendre conscience que des gestes simples du quotidien peuvent avoir un vrai impact positif sur votre durée et votre qualité de vie.
Peu importe le nombre d’années que nous allons vivre ; c’est le nombre d’années en bonne santé qu’il nous reste qui compte. La différence est fondamentale. Et il ne faut pas attendre d’être malade pour prendre soin de sa santé. Quel que soit le nombre de bougies sur votre gâteau, il n’y a pas d’âge pour commencer !

Dans cet ouvrage, après le best-seller Zéro contrainte pour maigrir, le Dr Jimmy Mohamed propose 35 astuces très simples à mettre en place, toutes validées scientifiquement, pour vivre mieux et plus longtemps.

Details

Plus d’information
EAN 9782080432056
ISBN 2080432052
Contributeurs Jimmy Mohamed (Auteur principal)
Format Livre broché
Nombre de pages 228
Éditeur Flammarion
Collection Documents
Largeur 22 cm
Longueur 13.5 cm
Épaisseur 2 cm
Poids 0.298 kg
Impression à la demande Non
Catégories Beauté, santé et bien-être, Livres

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